Защо Синдромът на самозванеца може да бъде конкурентно предимство

Лидерство И Управление

Автор - Стоян Вазов

Преминете към раздела

Ранни предупредителни признаци за синдром на самозванеца

Какво могат да направят лидерите, за да противодействат на синдрома на самозванеца?

Една от основните бариери, които пречат на лидерите да достигнат пълния си потенциал, е липсата на правилния набор от умения. Нито опит или обучение. Най-голямата пречка? Това е липса на самочувствие.

Вземете например Джордж, нов мениджър с високи постижения в технологична компания. Джордж завършва като най-добрият в класа си. Той наскоро беше повишен и сега ръководи екип от пет други разработчици. Въпреки постиженията и очевидните си способности, Джордж се притеснява, че не е достатъчно информиран, за да ръководи ефективно.

След това има Мария, завършен изпълнителен директор, който трудно започва проекти, особено когато са за екипа на висшето ръководство. В основата на нейния проблем с отлагането е загриженост, чевсяка малка грешкаще я разобличи като измамница, за която се смята, че е.

Какво става тук? Защо са служители с висок потенциал страхуваш се да стъпиш в светлината на прожекторите?

Тези страхове са отличителните белези на синдром на самозванеца , феномен, при който успешните хора се съмняват в своята компетентност.

Въпреки че терминът наскоро се наложи в лидерските кръгове, синдромът на самозванеца беше такъв за първи път описан в края на 70-те години от изследователите Pauline Clance и Suzanne Imes, за да се позоват на модел на неадекватност, наблюдаван сред студентките. Въпреки обективните признаци на успех, тези жени съобщават за чувство на „интелектуална фалшивост“, сякаш са „извадили късмет“ или са подмамили някого да повярва, че са умни и квалифицирани. Проучванията са установили, че над 70% от хората ще докладват, че са изпитали синдром на самозванец в даден момент от кариерата си.

В днешното забързано работно място е труднонеда се чувствате неадекватни в моменти, когато винаги има нещо ново за учене или набор от нови умения за овладяване. Цифровите технологии и социалните медии също правят по-лесно от всякога да сравняваме успеха си с този на другите, поддържайки цикъл на съмнение в себе си. Тогава е разбираемо защо синдромът на самозванеца е наречен „ тревожност на работното място за деня .”

Въпреки че синдромът на самозванеца идва със своя справедлив дял от трудности, това е знак, че имате екип от изключително интелигентни, мотивирани личности. Ето как да забележите признаците на синдрома на самозванеца, както и какво можете да направите, за да му противодействате.

Ранни предупредителни признаци за синдром на самозванеца

Ако искате екип от високопроизводителни, това е проблем, с който вашата организация ще трябва да се сблъска.

Синдромът на самозванец може да се прояви на работното място като:

• Неспособност за интернализиране на постиженията и омаловажаване на постиженията
• Страх да не бъдеш „разкрит“ или да бъдеш изложен като неопитен или бездарен
• Избягване на обратна връзка
• Нежелание да се поиска помощ
• Отхвърляне на нови възможности
• Второ предполагаемо решение
• Претоварване до степен на прегаряне за да докажеш, че си „достатъчен“
• Не успява да започне или завърши проекти

През тридесетте години след първоначалното изследване на Кланс и Имес, допълнителни проучвания показват, че синдромът на самозванеца е невероятно често срещан. Всъщност, в проучване от 2014 г. синдромът на самозванеца е намерено да бъде най-големият страх на ръководителите по света, като 60% казват, че това е повлияло отрицателно на способността им да ръководят уверено. Дори най-блестящите мислители в света признавам си понякога да се чувствате като измамници.

Дори най-брилянтните мислители в света признават, че понякога се чувстват като измамници.

Докато синдромът на самозванеца се проявява последователно при различните полове и възрасти, той се изостря от работни места, които:

• Процъфтявайте в конкуренцията и сравнението (кучешка култура)
• Белязани са с лоша комуникация и неясни очаквания
• Липса разнообразие и менторство, което може засилват чувството за изолация или „другост“. ”

Синдромът на самозванеца може да има далечни последици за организациите. Когато личности с висок потенциал се въздържат от страх, това може да ограничи лидерството ви или още по-лошо, да доведе до по-слабо представящи се екипи.

Ако искате екип от високопроизводителни, това е проблем, с който вашата организация ще трябва да се сблъска. В крайна сметка чувството на съмнение в себе си е естествена последица от успеха. Несигурността се появява в отговор на нови преживявания или предизвикателства, кажете, когато някой е повишен , достига важен крайъгълен камък или заковава голям проект. Това става само по-интензивно, когато хората се издигат до нови нива на успех. По думите на Аристотел „Колкото повече знаеш, толкова повече знаеш, че не знаеш“.

Проблемът е, че хората, които се борят със синдрома на самозванеца, имат изкривени, негативни възприятия за себе си, което може да повлияе на тяхната продуктивност и представяне. Като лидер вие можете да играете важна роля в нормализирането на тези тайни мисли - извеждането им от място на срам - за да създадете по-положителна, приобщаваща и съвместна култура.

Какво могат да направят лидерите, за да противодействат на синдрома на самозванеца?

Насърчаване на психологическа безопасност

Прекратяването на мълчанието около синдрома на самозванеца започва с вас. Водете открити дискусии за това как съмнението в себе си придружава успеха. Това помага да се нормализира фактът, че страховете идват с поемането на рискове и иновациите, създаването психологическа безопасност .

Майк Макдермент, главен изпълнителен директор на Freshbooks, посочва че силните лидери използват синдрома на самозванеца като конкурентно предимство. Признаването, че нямате всички отговори, не ви прави измамник. Напротив, помага ви да дефинирате и решавате проблемите по-ефективно, креативно и в сътрудничество.

Покажете какво означава да работиш като човек

Синдромът на самозванеца се свързва с поведение като перфекционизъм и преумора. Разбира се, страхотно е да имате високи стандарти и да сте ориентирани към детайлите, но никой не печели, когато членовете на екипа изгорят.

Най-ефективните лидери разбират това доброто психическо и физическо здраве са от ключово значение за ефективността и дават възможност на своите екипи да се грижат и за тяхното благополучие. Служителите трябва да чувстват, че са ценени като пълноценни хора с уникални таланти и цели, ето защо емпатия е основен атрибут на успешните лидери. Екипите процъфтяват, когато хората се чувстват разбрани, утвърдени и свързани един с друг. Това Цялата личност Доказано е, че перспективата стимулира иновациите, ангажираността на служителите и бизнес резултатите, но също така и психологическите ресурси, които поддържат високоефективните лидери във времето.

Отдалечете се от парадигмата „работи без игра“ чрез моделиране на ефективно управление на стреса и самосъчувствие . Вместо да планирате последователни срещи, например, вградете почивки, така че всеки да има време да се отпусне. Вземете ваканции . Признайте, че не можете да направите всичко и това едобре. Делегирайте повече, вместо да бъдете суровият индивидуалист, който се справя сам.

Признавайте постиженията на хората

Вместо да възхвалявате интелигентността или таланта на член на екипа, подсилвам процесите, които са използвали. Изследване на психолога Карол Двек показва че хваленето на усилията („Работихте наистина усилено върху това“), вместо да се фокусирате единствено върху постиженията, е най-добрият начин да развиете силно чувство за самочувствие, което предпазва синдрома на измамника от пропълзяване.

Празнуването на постепенния напредък не само поддържа морала висок, но също така помага на хората да интернализират успеха. Карам всеки от моите клиенти да създаде файл за хвалби - документ, в който поддържат регистър на печалбите си по време на работа, без значение колко са големи или малки. Това им помага да погледнат назад към своите постижения със здраво чувство на гордост, вместо да ги омаловажават в резултат на късмет или връзки. Дори е полезно по време на преглед на представянето, за да помогне на човека да се подготви да почувства собственост върху своите отговорности.

Използвайте обратна връзка за развитие

Използвайте инструменти като 360 оценки и ретроспективи, за да откриете възможности за учене и развитие по начин, ориентиран към растежа. Овластяването на екипите чрез използването на обратна връзка гарантира, че очакванията са разбрани, което помага за намаляване на ненужното съмнение в себе си сред отделните участници.

Сюзън Тарданико, изпълнителен директор в Център за творческо лидерство казва: „Необходими са емоционална честност, интроспекция и обратна връзка от другите, за да се постигне самосъзнанието и самоприемането, необходими за борба със синдрома на самозванеца.“ Подкрепете своя екип в инвентаризацията на силните им страни, може би с помощта на треньор, който може да им помогне да използват напълно силните си страни. Добрият коуч ще помогне да се извлекат уникални качества, които карат човек да блести в работата си и да го подкрепи в предприемането на последователни действия за развиване на навици, които му помагат да успее в пълния си потенциал.

Тъй като идентифицирането на възможности за развитие може да доведе до съмнение в себе си, треньорът на Well-Being Лорен Ди Салво води членовете си през четирите етапа на усвояване на ново умение , известен като Стълба на съзнателна компетентност . Важно е да осъзнаете, че предприемането на предизвикателство или поемането на нова отговорност може да бъде уязвимо преживяване, така че насърчете другите да подходят към него със здравословна доза самосъстрадание.

Подходът към развитието като серия от експерименти с ниски залози също може да помогне. Увереността е умение, което се научава , в края на краищата, така че добавянето на игривост към процеса помага да се развие устойчивост, така че всеки да може да се възстанови малко по-лесно, когато неизбежно настъпи неуспех.

Създайте култура на приобщаване

Трябва да създадете пространство за откровени разговори, където хората се чувстват комфортно да говорят без страх, че ще бъдат нападнати като некомпетентни. За насърчаване на a климат на приобщаване , започнете, като зададете основни правила за комуникация като:

• Без прекъсвания
• Дайте на всички еднакво време за изказване
• Признаване не само на грешки, но и на победи и възможности за развитие

Всеки може да се възползва от подкрепата на коуч по своя професионален път, но този вид подкрепа е особено важна за слабо представените групи. Наставничеството, спонсорството и обучението за разнообразие могат да помогнат за намаляване на отрицателните ефекти от несъзнателно пристрастие и да се чувстваш аутсайдер.

С известно усилие е възможно да се предпази синдромът на самозванеца от нараняване на самочувствието на хората с висок потенциал, особено ако поемете отговорността да ръководите от място на уязвимост и модел на устойчивост.