Цел срещу страст: намирането и на двете може да промени живота ви
Благополучие
Автор - Стоян Вазов
Преминете към раздела
Когато истинската цел срещне страстта
какво искаш да правиш Къде се виждате? Каква е вашата страст?
Тези прости въпроси имат силата да всяват страх у студентите и търсещите работа навсякъде. В действителност много хора в кариерата си все още намират тези въпроси за объркващи. Страхуваме се от тези въпроси, защото нямаме отговор. И те изглеждат важни.
Може да сте нещастни или неспокойни в настоящата си роля. Знаеш, че имаш нужда от промяна. И все пак самото мислене за „цел и страст“ може да бъде парализиращо. Не е излишно да се каже, че някой да попита за вашата цел и страст в неподходящия момент е достатъчно, за да предизвика вълна от екзистенциална криза.
От една страна, трябва да плащате сметките си и да поддържате известно движение напред в кариерата си. От друга, усещаш тежестта на предстоящите години, лична реализация и правене на нещо важно. Може да сте години наред в кариерата си, все още опитвайки се да намерите своето „нещо“.
В стремежа си към яснота може да сте попадали на вдъхновяващи писания от хора като Мортен Хансен, Опра, Джей Шети или любимия ви предприемач в социалните медии. Всички те предлагат различни версии на един и същ съвет: намери своята страст , намери своята цел .
За съжаление, тези цитати обикновено ни карат да чувстваме по-голям натиск да имаме невероятна цел или страст за живота си. Те не са склонни да ни помогнат да разберем нашата собствена цел и страст.
Много хора обединяват тези две понятия. И макар да са свързани, те са различни. Изследването им може да ви постави по пътя към по-пълноценен живот.
Нека сравнимцел срещу страстза да научите как познаването на двете ви помага да бъдете вашето най-автентично аз .
Определението за страст
Вероятно сте запознати с понятието страст. Това е нещо, което ви кара да се вълнувате. Чувствате се силно за това. Откривате, че говорите (или спорите) за това, четете за това, работите върху него, мислите за това, въпреки че никой не ви кара.
Хората, които познават своята страст и отделят време да я преследват, може да изглеждат по-уверени, по-оптимистичен , или по-заземен.
Страстта не е абсолютно положително нещо - да бъдеш страстен може да се почувства всепоглъщащо. Ние се обгръщаме от страстите си и това може да ни отклони от работата или домашните задължения. В същото време да правиш нещо, към което си страстен, се чувства добре. Вие преживявате състояние на поток .
Времето лети и работата не се усеща като усилие. Може да се прояви като радост или щастие. То ви дава енергия . Усещаш го в костите си.
Можете да имате повече от една страст. Години наред може да преследвате печенето на най-добрия хляб. Тогава един ден може да откриете, че обичате музиката и композицията. Страстите се развиват заедно с вас, докато научавате повече за тях и активно се ангажирате с тях.
Каква е моята страст?
Задайте си тези въпроси:
Какви дейности ми носят радост и удовлетворение в личния ми живот? В моя професионален живот?
За какво искам да науча повече, независимо колко научавам?
- Какво ме кара да губя представа за времето или да се занимавам изцяло с опити да разбера?
Какво щях да правя, ако парите не бяха проблем?
От какво се вълнувам?
Тези въпроси могат да ви дадат указания за истинските ви страсти. Въпреки това е лесно да объркате интереси или хобита със страсти. Също така е лесно да объркате силните страни със страстите.
Например, когато смених кариерата си преди няколко години, избрах работа, която се докосна до моята страст към писане и мислене.
Неочакваният недостатък беше, че след като писането стана моето постоянно занимание, използвах силата си, но загубих енергията и ентусиазма си да пиша белетристика.
Защо страстта е важна?
Ако се чудите защо се нуждаете от страст на първо място ,запомнете това: това е част от смисъла на живота. Страстта е ключова за вас само мотивиране . Докосване в вашите страсти ще ви мотивират да продължите да учите, да развивате нови умения и да останете развълнувани.
Вашите страсти също са склонни да ангажират любопитството и желанието ви да се свързвате с другите във време, когато несигурността в света може да ви накара да се почувствате по-уплашени или изолирани.
И поради това страстите са от решаващо значение за вашето психично здраве и общото благосъстояние.
Извършването на работа без страст може да доведе до по-ниско удовлетворение от работата и да ви изложи на риск за прегаряне на работа . За съжаление, проучване на Deloitte установи повечето хора не са страстни към работата си . Това не означава, че трябва да се откажете от надеждата, но докато се опитвате да разберете какво ви движи на работа, можете също да се възползвате от преследването на страст извън часовника.
Може дори да се възползвате от това работа, която е отделна от вашата страст да избегна изгаряйки страстта си .
Вашата страст също може да ви държи на земята. Неща, които пазят твоята умът е в съответствие с тялото и душата ви ще подобри целия ви живот.
Проблемът със страстта
Понякога подхождаме към страстта така, сякаш е природна сила - или е, или не е. Не можете да решите да обичате да пътувате - или обичате, или не. Или поне така се мисли. И така, увещани от гурута за самопомощ да „намерим страстта си“, ние стоим наоколо и чакаме светкавицата да удари.
Реалността е по-сложна. И полезно.
Някои хора наистина имат силни страсти и ги развиват рано в живота. Но за повечето от нас страстта се развива, когато научаваме повече за нещо, за което не сме знаели преди. Така че, ако се чувствате като провал, защото нямате страст, започнете да изследвате и да правите.
Ето защо е важно да опитайте нови неща и вярвайте в способността си да намерите това, което работи за вас. Можете да откриете страстта на неочаквани места.
Не всички страсти водят до добри занимания на пълен работен ден. Много хора се опитват да превърнат страстта, която вече имат, в своя работа. Ето защо има толкова много предприемачи за вино и храни и толкова много магазини Etsy.
Това е един път. Но когато става въпрос за промени в кариерата и живота, друг път към страстта е да се опитате да намерите аспектите на работата си, в текущата или нова работа, които наистина ангажират вашето любопитство и интерес.
Колкото повече активно работите с въпросите и предизвикателствата, които ви вълнуват, толкова по-вероятно е да откриете работа, към която изпитвате страст.
Какво е цел?
Целта е „защо“ зад вашите действия. Това е причината да ставате сутрин, нещото, към което се стремите всеки ден. Това е нещо външно за вас - това е начинът, по който допринасяте за света.
Това определение за „цел“ може да изглежда грандиозно. Но не се безпокойте. Може да се радвате да сте доброволци в кухня за супи, да подстригвате косите на хората или да помагате на семействата със счетоводството им. Вашата страст може да е проектирането на нов софтуер или изследването на рака. Това са всички начини да помогнете на хората и да намерите целта на живота си.
Ето някои примерни цели, които да ви вдъхновят:
- Обединяване на хората
- Помагане на хората да се чувстват добре със себе си
- Успокояване на болката на хората
- Носи радост на хората
- Подкрепа за целите на хората
- Обучаване на хората на нови умения
Както можете да видите, всички те се фокусират върху служенето на другите - и това ви носи полза в замяна. Но можете да ги изпълните по много различни начини. За да „съберете хората“, можете да бъдете организатор на събития или да управлявате ресторант. „Да учиш хората на нови умения“ може да означава да си учител в начално училище или да станеш лайф коуч.
Едно и също нещо ли са целта и визията?
Докато вашата цел и визия са от решаващо значение за намирането на смисъла на живота ви, те не са съвсем еднакви. Вашата цел, както казахме, е защо правите това, което правите - и тя е в съответствие с вашата визия за това какъв искате да бъде животът ви.
Визията не ви води до отговор, както целта или страстта ви, но ви показва какво се надявате да постигнете.
След като разберете каква е вашата цел в живота, можете да създадете визия за това как искате да живеете. Ако имате визия за това как искате да изглежда животът ви, можете да намерите целта си, като помислите защо искате този живот.
Открийте своята цел
Целта е от съществено значение за воденето на пълноценен и успешен живот. Като вас потърсете своето призвание , запитайте се:
- Защо имам уменията, които имам?
- Защо имам този талант?
- Какви силни страни мога уникално да внеса в предизвикателство, което никой друг не може?
- Защо съм добър в това, а не в други неща?
- Защо ме интересуват тези проблеми повече от другите? Защо има значение този тип проблеми да бъдат адресирани?
Тези въпроси могат да ви помогнат да се съсредоточите върху нещата, които ви интересуват. Полезно е също така да отделите време за преразглеждане на основните си ценности, за да получите повече яснота относно типа работа и възможности, които ще бъдат от значение за вас.
Намирането на чувство за цел може да бъде трудно. В Well-Being , ние ви помагаме да разберете себе си като Цялата личност да откриете своята цел и страсти и да направите устойчиви промени в кариерата и живота си.
Разликата между страст и цел
Ясно е, че целта и страстта могат да бъдат дълбоко свързани. Нека да разгледаме основните разлики между страстта и целта:
1. Страстта е за вас, целта е за другите
Когато ти намери страст , това е нещо, което ви харесва. Носи ви вътрешен мир и щастие. Целта, от друга страна, е свързана с дългосрочната цел. Той съчетава това, което обичате, с това защо го правите. За мнозина това е свързано с това, което можете да направите за другите.
Да бъдеш социално свързан е важно и да споделяш страстта си с вашата общност е още по-добре. Помислете: какво имате да предложите на света и защо светът се нуждае от това?
2. Целта е защо правите нещо; страстта е това, което правиш
Страстите са свързани с емоции и дейности, докато целта е свързана с разсъждение. Целта също може управлявайте емоциите си и очертайте как реагирате на ситуации.
3. Можете да имате множество страсти, но само една цел
Страстите могат да бъдат краткосрочни или дългосрочни - те могат да бъдат изоставени, открити и преоткрити през целия ви живот. Целта е северната звезда във вашето вземане на решения и вкоренени във вашите ценности.
4. Можете да ги намерите в произволен ред
Може да сте се захванали с дейност и да сте се запалили по нея за една седмица, само за да я изоставите. Ако се задържи, знаете, че е истинска страст. Но ако имате цел, вероятно ще почувствате как тя преминава от една страст към друга - защото винаги работите за по-голяма цел.
Когато истинската цел срещне страстта
Може би сте се чудили:коя е най-добрата страст в живота?Но това е личен въпрос. Всеки има различни вкусове за храна, музика и филми. Всеки върви по своя път и има различни мотивации.
Но, като основно правило, по-малко се тревожете за това коя е вашата страст и дали имате такава или не. Вместо това се вълнувайте от процеса на откриване. Най-добрият случай е, когато откриете страсти, които ви помагат да изпълните целта си. Нека да разгледаме някои примери, за да видим как това може да работи:
Пример 1: Вашата цел в живота е да събирате хората и да насърчавате връзката. Освен това сте запалени по приготвянето на храна. Може би си мислите, че очевидният начин да комбинирате двете е като станете готвач и отворите ресторант във вашата общност.
Но ако мислим креативно, има много други възможности. Бихте могли да работите в кухня за супи или в хранителна банка или организация с нестопанска цел за хранителна сигурност. Може да преподавате уроци по етикет и готварство на млади хора. Може да планирате вечери за набиране на средства или да управлявате събития в колеж или център за възрастни хора.
Пример 2: Вашата цел е да помогнете на хората да се чувстват добре със себе си и обичате да говорите с хората за техните проблеми и да предлагате решения. Бихте могли да станете терапевт, за да ги комбинирате.
Пример 3: Целта ви е да споделяте знания, а страстта ви е писането. Можете да станете журналист, професор или блогър, за да споделяте знанията си с много хора.
Как да свържете целта си със страстта си
Ако не сте сигурни как да свържете целта си със страстта си, разгледайте тези съвети:
- Прегледайте пътуването си досега. Независимо от етапа на живота ви, помислете какви страсти сте имали и имате в момента и дали споделят някакви качества. Може да забележите, че се появява тема, която ви насочва към вашата цел. Може би сте научили нещо от член на екипа, което изцяло е променило представата ви за работното ви място.
- Търсете по-добро подравняване. След като определите целта си, прегледайте любимите си дейности. Изравнени ли са? Ако не, можете изградете нови навици които ви помагат да намерите страсти, които ще ви помогнат да постигнете това, което искате. Този процес на откриване може да отнеме време, но си заслужава.
- Отворете се за възможности. Може да прекарвате твърде много време в дейности, които изобщо не отразяват вашата цел. Например, ако работата ви не отговаря на изискванията, може би е време да го направите разширете мрежите си в LinkedIn, развийте нови умения и кандидатствайте в други индустрии, които отговарят на вашите страсти.
- Използвайте уменията, които имате. Ако вече сте запалени по нещо, как можете да го приложите към целта си? Не е задължително да е и на работното ви място. Може би можете да създадете книжен клуб във вашата общност, за да споделите любовта си към четенето с другите. Не е нужно да преоткривате колелото, за да живеете смислен живот.
Нося всичко у дома
Съгласуването на вашите страсти и цел може да изглежда обезсърчително. Но не е нужно да е смущаващо. Сега, когато разбирате какцел срещу страстзасяга живота ви, можете да ги обедините по смислен начин с малко упорит труд.
Да живееш живота си с по-голяма цел, страст и яснота не е еднократно събитие. Това е пътуването на живота ти, целият ти живот. Можем да ви помогнем да ви насочим в правилната посока и да ви насочим на всяка стъпка от пътя.