Съвършеното е врагът на доброто: 4 начина да продължим напред
Благополучие
Автор - Стоян Вазов
Няма нищо по-добро от перфектното, нали? За съжаление и по дефиниция нищо не е по-непостижимо. Изкушаващо е да се стремите към съвършенство, когато работите по проект, който ви интересува, но съвършенството може да бъде враг на доброто, ако ви пречи да завършите работата си или да превърнете целите си в реалност.
Освен това стремежът към съвършенство предполага, че то е дефинируемо, познаваемо и постижимо. В много случаи, когато крайният потребител е някой друг, а не самите ние, всъщност не знаем какво е съвършенството. Моето „перфектно“ не е на някой друг. И ще се промени до утре.
Поговорката, че „съвършеното е враг на доброто“ има своите корени в литературата от 18-ти век, но нейната уместност е издържала изпитанието на времето – и с основателна причина. Перфекционизмът всъщност става все по-често срещан.
А мета-анализ, сравняващ нивата на перфекционизъм между поколенията установиха, че по-младите милениали и Gen Z са по-склонни да бъдат строги към себе си. Освен това, те също са по-склонни да мислят, че другите хора ги съдят строго и на свой ред са много по-взискателни към другите.
Въпреки че може да изглежда, че е полезно да се придържате към висок стандарт, суровият вътрешен критик не е от полза за никого. Самокритика спира ни на пътя. Вместо да ни помагат да произвеждаме на това по-високо ниво, често вършим по-малко и изпитваме повече стрес.
Как можем да преобърнем тази идея за съвършенство и да се научим да я използваме в наша полза? Ключово е да разберем как да разпознаваме кога перфекционистичните тенденции ни пречат. Нека фразата „перфектното е враг на доброто“ стане вашата нова мантра, докато подобрявате своята самоефективност, производителност и способността ви да следвате.
Откъде идва „перфектното е враг на доброто“?
Фразата перфектното е врагът на доброто често се използва, за да опише как хората могат да се увлекат да правят нещата перфектни и в резултат на това никога да не постигнат нищо. Произходът на фразата всъщност е от френска поговорка, която гласиврагът на доброто е доброто.
Поговорката най-често се приписва на Волтер, известният френски писател и активист. В стихотворението си,La Bégueule, герой отбелязва:
В своите писания един мъдър италианец,
Казва, че най-доброто е враг на доброто.
Това означава, че хората, които се стремят към съвършенство, всъщност са най-големият си враг. Те са толкова заети да се опитват да направят всичко перфектно – търсейки най-доброто – че не забелязват кога напредъкът може да има по-голямо значение от съвършенството.
Желанието за съвършенство често пречи на отличната работа. Ние всички сме човешки същества с различни нива на компетентност, когато става въпрос за определени задачи, и единственият начин да направите нещо перфектно е да направите нещо, което е изцяло във вашите зона на комфорт . Стремежът към напредък, а не към съвършенство ви дава пространство да опитате и - което е по-важно - да научите.
В технологиите тази фраза се превърна в нещо като боен вик. Стартъпи и други организации, които зависят от иновациите, за да отговорят на непрекъснато променящите се нужди на клиентите в развиващите се пазари, се обединяват около минималния жизнеспособен продукт – идеята да се получи „нещо“, което да тества предположенията и да ускори обучението и напредъка.
Тези бизнес лидери насърчават своите служители да се откажат от идеята за съвършенство и вместо това да се съсредоточат върху извършването на нещата. Скоростта не е единственото нещо, но скоростта има значение. Този подход помага да се създаде поток от идеи и a готовност за поемане на рискове .
Проблемът, когато е съвършен, е враг на доброто
Стремежът към съвършенство може да бъде пагубен по много начини. Първо, това може да попречи на представянето и ученето. Ако непрекъснато се стремим към съвършенство, никога няма да си дадем възможност да правим грешки и да се учим от тях.
Второ, може да навреди на взаимоотношенията. Когато сме фокусирани върху съвършенството, е по-малко вероятно да можем да видим доброто в другите и да оценим техните несъвършенства. Ставаме по-осъждащи другите, което намалява както сътрудничеството, така и връзката.
Трето, това може да доведе до психически и физически здравословни проблеми. Перфекционизъм може да причини хаос на вашето психично здраве. Перфекционистичните тенденции са хлъзгав път към мислене 'всичко или нищо'. , което може да ви накара напълно да хвърлите кърпата, когато почувствате, че не можете да направите нещо правилно.
Ето няколко признака, че перфекционизмът пречи на напредъка, за вас или за член на екипа:
Признаци, че перфекционизмът ви пречи
- Никога не се чувствате удовлетворени или щастливи от работата си
- Постоянно се сравнявате с другите
- Често отлагате задачи, дори дребни
- Чувствате се привързани към своята идентичност на перфекционист, така че се чувствате застрашени, когато работата не е „перфектна“
- Близките ви хора са разочаровани от стремежа ви към перфекционизъм
- Чувствате се парализирани от изборите и решенията, които трябва да вземете в работата си
- Избягвате да споделяте работата си с други
- Вие тайно (или не толкова тайно) вярвате, че „перфектният“ е правилният отговор – и се притеснявате от желанието на другите да правят компромиси
- Трудите се да формулирате очакванията си, но често чувствате, че вие или другите не ги изпълнявате
- Вашият стремеж към съвършенство ви причинява безпокойство или депресия
Как да предотвратим перфектното да пречи на доброто
Ако имате работа със силни перфекционистични тенденции, опитът да се изправите директно срещу тях няма да е лесен. Според моя опит прекъсването на тези навици не е превключвател. Това е по-скоро като махало. Вие се люлеете от едната крайност в другата - и целта всъщност не е да сте от която и да е страна. Със самосъзнание (и малко неучене) намирате начин да го забавите и да се приближите до средата.
Ако сте „калибрирани“ да търсите идеалното, ще трябва да се научите да търсите доказателства, които предизвикват това мислене. Ето няколко начина да се отървете от тези тенденции и да продължите напред:
4 стратегии, за да продължите напред
- Концентрирайте се върху комуникацията
- Укрепете взаимоотношенията си чрез обратна връзка
- Успокойте се с провала
- Разберете намерението на едно усилие
1. Концентрирайте се върху комуникацията
Не е нужно да знаете всичко. Често перфекционистите се притесняват да не разкрият своите недостатъци, като направят грешка. Но споделянето на работата ви, докато вървите, повишава качеството на крайния продукт и информира другата страна за това как може да ви помогне.
2. Укрепете взаимоотношенията си чрез обратна връзка
Обратната връзка помага за изграждане на доверие между две страни. Въпреки това, ако самоличността ви е обвита в съвършенство, вие ще тълкувате тази обратна връзка като заплаха. Колкото повече доверие изградите във взаимоотношенията си – като споделяте работата си и сте откровени за предизвикателствата си – толкова по-лесно ще бъде да поемате рискове занапред.
3. Успокойте се с провала
Да се движиш бързо и да растеш често означава риск от провал. Това е добре. Предефинирайте разбирането си за какво е провал - и не позволявайте да ви ограничава. Поставете цели, които се основават на неутрални фактори под ваш контрол. Не можете да накарате всички да обичат работата ви или да накарате клиент да купи вашия продукт. Но можете да го завършите навреме, да поискате обратна връзка, да направите десет телефонни обаждания или произволен брой други поведения. Понякога (често) направеното е по-добро от перфектното.
4. Разберете намерението на усилието
Знайте какво ниво на съвършенство се изисква за дадена задача. Много усилия не изискват усърдни усилия или съвършенство, за да бъдат ценни. Понякога просто и готово е по-добре от перфектно и недовършено.
В някои случаи справянето с двусмислието е част от играта. Това не е отражение на вашите умения или усилия. Изясняването на това, което все още не е известно, може да ви освободи просто да дадете най-доброто от себе си - независимо как изглежда това.
Процъфтявайте в неяснота
Обратното на съвършенството не е провал. Това е желание да поемате рискове, да се показвате автентично и да се научите да процъфтявате сред неяснота.
Един от менторите ми често казва: „Не можеш да управляваш паркирана кола.“ Няма нищо лошо в това да се стремите към абсолютно съвършенство – стига да разбирате какво всъщност означава това. Съвършенството не е самоцел. Това е призмата, през която гледате на проект, за да идентифицирате области за подобрение.
Избягвайте да попадате в капана на тези подробности или страха си от провал. Понякога несъвършените неща са перфектни такива, каквито са - особено когато предоставят способността да се учим и да растем от тях.