Характеристики на решителната личност: как да се развиваме
Коучинг
Автор - Стоян Вазов
Преминете към раздела
Значението на решителността в живота ви
Основни черти на решителния човек
Как да станете решителен човек
Решителността ви заема места. Държи ви фокусирани, нетърпеливи и мотивирани, докато работите за постигане на целите си. Без решителност ще се изгубите в пътуването си и ще загубите смисъла зад поставянето на цели.
Проучванията са установили, че хората с по-високи нива на самоопределение се свързват с устойчиво поведение и по-висока производителност . Решените хора признават стойността на усилената работа, защото знаят, че наградата си заслужава.
Но решителността не е черта на характера, която решавате да притежавате. Необходима е всеотдайност, смелост и самоконтрол, за да станеш решителен човек. Тази статия обсъжда как изглежда решителността и как да развиете характеристиките на решителна личност.
Какво прави човек решителен?
Решителността е твърдото решение да се направи нещо, особено във връзка с целите. Решителните хора обикновено са изключително мотивирани и фокусирани върху това, което искат да постигнат. Независимо от всякакви пречки или предизвикателства, те поддържат a устойчиво мислене и прокарайте, за да успеете.
Но решимостта е нещо повече от това да се държите в трудни моменти. Също така е важно да знаете в коя посока да се насочите, да разберете целта зад вашите действия и да вземете твърди решения за постигане на целите.
Теорията за самоопределение гласи това хората са мотивирани да търсят промяна и да постигнат растеж поради три психологически нужди :
Автономия: Необходимостта от чувстват контрол над поведението си , бъдеще и ситуация.
Компетентност: Необходимостта да бъдат добри в определени умения, за да им помогнат да успеят с целите си.
Свързаност: Необходимостта да изпитвате чувство за принадлежност и връзка с другите.
И така, как изглежда решителността? Ето пример за решителност в живота:
Да мечтаеш за голямо не е нещо ново за теб. Мечтата, към която в момента работите, е да отворите собствен бизнес, което сте решили преди година. Искате да отворите собствен бизнес, защото сте мечтали да бъдеш сам свой шеф целия си живот и искате да преследвате страстите си.
След като сте работили като мениджър в друга компания, знаете, че имате уменията да изпълнявате това и сте открили страхотна общност от местни предприемачи да ви подкрепят в това пътуване. Вашите психологически нужди са задоволени и сте готови да растете.
Значението на решителността в живота ви
Решителността и поставянето на цели вървят ръка за ръка. Не можете да си поставите или постигнете целите си, без да имате никаква решителност да ги постигнете. Ти си най-успешни с поставянето на целите си, когато сте решителни и адаптивни , което означава, че сте фокусирани върху постигането на целите си и готов да се адаптира всички необходими обстоятелства, за да направите това.
Ето още три причини, поради които решимостта е важна:
Помага ви да преодолеете страха от провал. Вашата решителност ще надделее над вас страх от провал . Ще разберете, че провалът в нещо не е краят на света, а по-скоро възможност за учене и шанс за подобряване за в бъдеще.
Повишава вашето самочувствие. Може да се отклоните от преследването на вашите цели или страсти, защото не вярвате в себе си. С решителност приемате предизвикателствата и преодолявам несгодите защото имате вяра във вашите способности. Вашето самочувствие и увереността расте тъй като разбирате вашите способности и капацитет за успех.
Повишава вашата мотивация: Самоопределянето повишава както вътрешната, така и външната мотивация , но мотивацията също е източник на вдъхновение за решителност. И двете работят, за да ви помогнат да се съсредоточите и да упорствате, докато постигате целите си, защото ви показват целта зад тях.
Основни черти на решителния човек
Някои личностни черти на решителния човек наистина се открояват, но други са подценени. И въпреки че може да имате някои черти на характера, които обясняват защо сте решителни, всеки е различен. Важното е, че споделяте мотивацията и чувството за цел да постигнете целите си.
Ето осем личностни черти на силно решителните хора:
Последователен. Вие осъзнавате колко е важно да поддържате усилията си, защото промяната няма да се случи за една нощ.
Фокусиран. Вие сте всичко за дългосрочни цели защото работите, за да подобрите бъдещето си, така че да е по-смислено за вас, а това отнема време.
Уверен. Не позволявате на вашата лична несигурност или притеснения да ви спрат да предприемете действия, които биха ви позволили да изживеете мечтите си.
Без страх да излезете извън зоната си на комфорт. Вие знаете вашите зона на комфорт е твърде малък за вас. Вместо да му позволявате да ви ограничава, вие сте достатъчно смели да излизате редовно извън него.
Настояще. Имате добър навик на живеещи в настоящето така че да сте съсредоточени върху постигането на целите, вместо да се занимавате с миналото.
Приветства предизвикателствата. Винаги сте готови да се изправите лице в лице с нови предизвикателства, защото гледате на тях като на възможности за учене и подобряване.
страстен. Вашата страст блести във всичко, което правите, защото искате живот, пълен със смисъл, и преследването на страстите ви е начинът, по който ще го направите.
Положителен. Знаете, че няма смисъл да оставате негативни и песимистични. Поддържането на позитивно мислене и запазването на оптимизма са качества на хората, решени да успеят.
Как да станете решителен човек
Може да се почувствате овластени да започнете да укрепвате своята решителност, но не сте сигурни как да го направите. Решителността е нещо, върху което работите всеки ден. В някои дни може да ви е трудно да намерите решителност, докато в други дни това идва лесно.
Но определени стратегии ще ви помогнат да го упражните и ще ви научат как да копаете дълбоко в дните, когато чувствате, че вашата решителност не се вижда.
Ето пет стратегии, които да ви научат как да бъдете решителни:
1. Дефинирайте амбициозни, но реалистични цели
Напишете списък с вашите цели и нужди в живота. Подравняват ли се един с друг? Ще трябва ли да пожертвате едното за другото? Когато започнете да си поставяте цели, обмислете използването на SMART метод за поставяне на цели да останете организирани и да сте сигурни, че целите ви са постижими.
Никой не казва, че да мечтаеш за голямо нещо е лошо, но целите ти трябва да са реалистични. Уважавайте ценностите си и амбиции като си поставите цели, които съответстват на начина на живот, който водите в момента. Целта да купите къща е възхитителна цел, но ще трябва да постигнете няколко цели за спестяване по пътя, така че разбийте финансовите си цели на разумни стъпки, за да предотвратите обезсърчението, ако пропуснете цел.
2. Позволете си да си починете и да се заредите с енергия
Да си решителен е уморително. Фокусирането толкова силно разширява физическата и умствената сила. Докато работите, за да станете решителни, внимавайте за здравето и благосъстоянието си, за да избегнете прегаряне.
Постарайте се да подредите своя хигиена на съня и включват други видове почивка във вашата рутина, за да сте сигурни, че сте спокойни. Ценете съня си толкова, колкото правите хранене и упражнения, за да сте сигурни, че сте добре отпочинали и можете да преследвате целите си.
3. Поставете си предизвикателства
Една от причините нивата на вашата решителност да са ниски може да е, че никога не се чувствате предизвикани. Не е необходимо задачите да се чувстват невъзможни, за да бъдат предизвикателни, но ако са твърде лесни, ще бъдете неангажирани.
Предизвикателства като вдигане на ръка, за да говорите по-често на срещи или поставяне на по-твърди граници във взаимоотношенията ви, са достатъчни, за да започнете да намирате ръбовете на зоната си на комфорт и да се опитвате да ги разширите. След като преодолеете по-малки предизвикателства, ще имате повече сили да създавате по-големи.
4. Развийте позитивно мислене
Решителните хора не се поддават автоматично на негативните мисли. Позитивното мислене ви дава различна гледна точка към пречките, задачите и наградите.
Ще преминете от мисълта „Трябва да изкача този голям хълм и това ще ме изтощи“ до „Мога да изкача този хълм като част от обучението си, за да постигна целта си да стана по-силен.“ Това положително завъртане ще помогне, когато се чувствате като вас липса на мотивация продължавам.
5. Забавете удовлетворението си
Забавяне на удовлетворението означава да устоите на изкушението незабавно да се възнаградите. Отлагането на наградите помага да подобрите силата на волята, отдадеността и самоконтрола си, засилвайки вашата решителност. Задържате, за да достигнете до по-дълготрайна награда, която е по-смислена.
Да станеш решителна личност
Вече знаете, че характеристиките на решителния човек не се дават безплатно. Те изискват упорит труд, фокус и позитивност.
Вашата решителност е изцяло в името на успеха в целите ви. Той е там, за да ви води в правилната посока и да ви напомня никога да не изпускате от поглед защо работите толкова усърдно. Крайната цел е да постигнете пълния си потенциал - и не можете да го направите без решителност.